就要你卫生巾,就要你

“大姨妈”期间谢绝14种食物，你知道吗?

巧克力

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。

巧克力的好处

巧克力内富含多种kang氧化物，适量食用可显著预防皮肤疾病。

酒

酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情ji素。

酒的好处

白酒在保健方面有作用，就要你卫生巾，夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到cui眠作用。中医用白酒zhiu疗疾病或做为强shen补剂已有很久的历史。

高脂食品

牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。

牛肉的好处

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，就要你卫生巾广告词，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

炎炎夏日使得来月经的女性朋友不胜痛苦。不但影响着装、活动受限，透气性不好的卫生巾还容易滋生细菌，导致各种fu科疾病。那么夏季如何使用卫生巾才能既健康又预防感染呢？

*yi，每天应换6次以上。调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。实验表明，普通卫生巾用2小时后，就要你，就成了细菌的“培养基”，

表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身mian疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，就要你卫生巾价格，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

*二，慎用药物卫生巾。“透气好”是选购卫生巾的di一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，慎用，以防过敏。使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。